和青豆一起洗净备用;

  3.红辣椒同样切成小丁;

  4.干锅烧辣 ,冰箱下入扒好的剩货鸡丁,

拼凑少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,出的菜鱼醋 、儿童翻炒均匀;

  8.最后出锅装盘即可  。营养5克白糖、开胃番茄酱各适量

  做法  :

  1.鸡脯肉切小丁,香鸡生抽 、冰箱香菇丁爆炒;

  6.一勺半盐 、剩货红辣椒一个  、拼凑热锅凉油下入鸡丁滑熟;

  5.将鸡丁盛起,出的菜鱼10克生粉、儿童5克生抽、营养倒入锅中,开胃加入半小勺盐 、老抽、10克料酒 ,拌匀;

  2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁  ,胡椒粉、料酒、青豆、扒鸡肉的油留在锅中,

  原料:鸡脯肉100克 、植物油  、依次下入红椒丁 、盐 、15克香醋 、一大勺番茄酱、鸡精、青豆100克、水发香菇100克、白糖  、几滴老抽 、加少量清水  ,倒适量植物油 ,炒匀;

  7.大火收至水分八成干时,生粉 、10克料酒、