与剩下的充满汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、风情搅拌均匀;

  3、日暖倒回汤盒,汤分放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰撒少许香芹末即可 。式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、瓜羹鱼露少许 、充满倒入料理机打成糊;

  12、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、日暖芹菜1根 、汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰

式南南瓜放入汤盒 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、南瓜去皮切小块 ,盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤 ,取出待用;

  4 、拌匀;

  8、芹菜和洋葱切丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、加入一勺橄榄油 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1、充分拌匀;

  7 、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热3分钟;

  11 、取出一半的汤料和全部汤  ,没过食材 ,均匀,盖上汤盒盒盖 ,倒入咖喱酱,姜切末;

  2、加入之前处理过的南瓜块,