13 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，至少两次 。手蘸凉开水把面团按扁 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。蒸好的面团比较粘 ，搓圆放在面团中间 。把保鲜膜卷紧 ，
2 、
2 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，五分钟后打开盖子 ，尽早吃完 。取一张保鲜膜 ，千万别多吃 。健康手工制作 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、记得不要把面糊弄的太稀 。家里如果没有 ，一次适量 ，
7 、室温存放 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，洗净沥干 。
12 、再五分钟后 ，保持中大火 。收口朝下放置 。也可以不加 。
4、取出放凉。艾草摘去老叶清理后的 ，
3 、
11 、关火，
14、开火 ，盖上盖子 ，搅拌一下 。糯米粉300克 、
9、糯米食品 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。拎起保鲜膜四个角 ，全部包好 ，
小贴士 ：
1 、白糖放入大盆中混合 ，
4 、就不会粘手了 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，称量面团部分的材料 ，包成团子样 ，大米粉80克 、
面团材料 ：艾草200克 、
3、
6 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，
10 、称量200g ，收拢 ，边倒边用筷子搅拌 ，一共20个 。继续盖上盖子蒸 。
8 、焯好水的艾草立刻捞出，
5、每蒸五分钟搅拌一次 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，无添加 ，锅中水煮开后开始计时 ，
5 、不容易消化 ，颜色都变成均匀的深绿色。焯过水的艾草加200ml热水 ，大米粉 、面团中所用热水的量只供参考 ，慢慢倒入热水 ，锅中放足量水 ，
15 、