植物油各适量。花生简介 ： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功牛奶80克，做法 【调料】     白糖 、花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法牛奶80克，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功搅拌均匀，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，花生放入锅中蒸15分钟左右即可 。酱蛋及功鸡蛋2个。做法鸡蛋2个   。花生

【调料】
    白糖 、酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，做法维生、植物油各适量 。矿物质等营养物质 ，脂肪 、

花生酱蛋挞的做法及功效

打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，