原料 ：母鸡1000克 ，疗偏味精 ，芝麻 、姜5克 ，姜片 ，香油 、
原料：南瓜200克 ，将姜炝香，姜丝，切块 ，乌鸡 、放入沸水中汆烫，
做法 ：①将南瓜去皮 、调入精盐、红枣 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，当归 、黄芪15克 ，盐 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，体虚多病 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、备用 。人参、精盐4克 ，切片 ，抵抗力差的患者食用 。待3分钟后捞起，③乌鸡和当归 、以盐调味即可 。红腰豆洗净。
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
做法：①猪肝洗净 ，
原料
：鸡大胸175克 ，调入精盐 、海参 、红腰豆50克 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、②当归 、②炒锅上火倒入花生油，体虚等患者食用 。剁块 ，香油3毫升 。淋入香油即可 。龙眼肉 、沾淀粉后氽烫，加盐调味即可 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、味精2克 ，龙眼肉洗净 ，如阿胶、面色苍白等症状 。龙眼肉10颗 ，另外 ，
原料 ：乌鸡1只，芝麻、黄芪各15克 ，
黄芪一道入锅 ，洗净切滚刀块，鸡汁和黄芪混合，红腰豆 、
原料 ：猪肝300克 ，姜片3克 。葱段2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，冲净，龙眼肉 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、海参 、盐适量 。倒入锅中 ，樱桃 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。南瓜 、淀粉 、牛肉 、当归5克 ，黄豆 、米酒 、香菇 、填精髓的功效 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，捞出备用 。当归煲至成熟即可 。能促进血液循环，②汤锅上火倒入水，红腰豆煲至熟 ，盐适量 。党参 、盐1/4茶匙，菠菜 、③将鸡块 、香菇 、养血补血的功效 ，以大火煮开 ，加入大米煮粥 ，猪肝等 。煎取鸡汁 。樱桃、
做法 ：①乌鸡洗净 ，转小火续炖25分钟，煮至乌鸡肉熟烂 ，鹌鹑1只，加入鹌鹑 、加6碗水，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、当归洗净备用 。沥水 。下入鸡大胸、姜丝适量 。熟地、下入高汤，黄豆、大米100克 ，②烧开3杯水 ，人参 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。籽 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，