含维生素b的食物     2、麦芽等

腐竹 、生素食物油菜花
、生素食物荔枝 、生素食物

生素食物豆类：豆腐 、生素食物龙须菜、生素食物山竹、生素食物核仁：杏仁、生素食物大豆卵磷脂等；

    2 、麦芽等；

    4、川七 、生素食物

    1、生素食物蔬菜 ：竹笋
 、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。草莓 、生素食物木瓜、腰果
、芽菜 
、李子 、韭菜、释迦
、黑枣等。龙眼、红枣、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下  。豆浆、核桃等；

    3 、榴莲、罗勒、红苋菜、水果 ：金橘 、