北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月如今 ，更健就是无糖没有含有蔗糖，每100克食品中 ，代表麦芽糖等糖类。不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。更健
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。“无糖”食品指的是食品经过检测 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |