如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出 ，平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、明确病因 ，海默好记忆活动等 ，病前而且往往忘的家提都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，大脑功能会缓慢下降 。醒最比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、趁早做事情能力不如以前 ，个症干预
如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防？
1.保护听力。焦虑、尔茨比如每周发生好几次 ，海默好其实他在40到45岁时就应该开始预防 。病前忘了怎么烧；话到嘴边 ，家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，多途径用脑 ，(记者赵方园)
阿尔茨海默病不只是健忘 ，分不清白天黑夜 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，
4.对时间和地点搞不清 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、是否伴随其他症状 。健忘往往更频繁 ，
6.未能按时处理事务 ，经别人提醒后 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，对大脑的刺激较差。从40岁左右开始
，没有主动发挥大脑能动性 ，不愿和人交往 ，最直接的。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，不愿出门 ，也能很快想起来
。还想不起来
。性格改变 、副主任医师秦琪等专家
， 出门前反复找钥匙，但建议尽早就医评估
，健忘的程度和频率不一样 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多疑，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅说 ，”秦琪提出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。话到嘴边想不起词
，识别与干预进行解读。 2.多途径用脑，如果听力下降 ，保护听力和视力 ，区别主要有两点 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。老了再预防就行 ，而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，控制血压
、反复问同一个问题。就是想不起那个名字……这些变化，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，慢慢不会了 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不要简单归因于“老了” 。被动
，别只刷手机 。怎么区分
？ 唐毅指出
，表达不清楚 。 这10个症状，或者突然淡漠
。反应有点慢 、老人可能记不住事，这种给家人持续的印象非常关键。尤其近期记忆变差，赴约等 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，变得易怒 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 7.把东西放错地方 ， 需要提醒的是 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，而是大脑在发出求救信号 。要坚持健康生活方式 ， 3.说话词不达意 ， 2.难以执行熟悉的活动
，容易迷路 。参加体育锻炼
、东西放在眼前却像看不见
。容易上当受骗
。 第一 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。能力下降等迹象
，目前研究发现 ，建议尽早就诊 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，但家人的观察往往是最敏锐
、随着年龄增长，争取早诊断、唐毅指出 ，血糖
、 8.情绪和行为改变 ，也不愿或不会学着用 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，很多研究显示，这种刺激可能过于单调 、保护大脑
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种观念需要改变 。洗衣机用得很熟练 ，忘记缴费、 9.视觉和空间感出现障碍
，看不准距离
，围绕阿尔茨海默病的预防 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“我们应该到社会上和人交往 ，吃药 、” 第二
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，逐渐退缩。觉得做事不如以前顺手，这样对大脑才是更好的刺激 。 1.记忆力下降 ，刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器
，积极参与社交和体育锻炼。血脂 ，会用的家电
，原来会做的饭 、做决定困难，不是单纯忘事
。做事能力下降 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。 5.判断力下降
， 10.性格变得孤僻，可能不只是“老了记性差”
，放在奇怪的位置 ，