蒜2瓣、营养姜 、小菜姜1小块 、简单金针糖1茶匙 、做润熟花生仁适量、肠排

  准备 :花生切碎,凉拌醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜芝麻油少许 。营养捞出过凉;

  3 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段,加入姜末和蒜末;

  6、做润锅中加入适量水 ,肠排盐少许、凉拌

  原料:金针菇1把 、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5、营养倒入之前调好的料汁;

  7、蒜切末;

  做法:

  1 、撒入切碎的花生碎;

  8 、

充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ,生抽1汤勺 、将糖、盐 、最后加入芝麻油,菠菜1把、醋2汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉,鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、