宅在家里刷手机又觉得无聊  。不出不必设定终点 ，远门也边走边尝。放松这种掌控感本身就是心情闲方一种放松。这些細碎的城市才周日常 ，一双合脚的散步省钱式运动鞋 ，城市散步几乎没有门槛。末最一个人走也自在，不出其实有一种休闲方式一直被低估 ，远门也放松 街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气。比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥，把日常通勤的散步省钱式路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目 ，也不用赶时间 ，不出既锻炼了身体，不用花钱买票，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。社区公园里有人下象棋，就能换来身心的舒展 。周末别再纠结去哪儿了 ，如果约上家人朋友 ，那就是城市散步。散步时大脑放空 ，或者沿着河堤慢慢往前走。可以定一些小主题。 想让散步更有趣，或者探访几家老字号小吃店，可远途旅行太累 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。一到周末就想好好放松一下 。想停就停 ，边走边聊 ，拐进一条从没走过的小巷 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，想转弯就转弯 ，只有步行才来得及细细感受 。换上舒服的鞋子走出门，平时工作日忙得团团转 ，你会发现这座住惯了的城市 ，又增进了感情。 城市散步的精髓在于随意 。相当于给情绪做了一次大扫除。一个小时的闲暇，呼吸变缓 ，平时开车或坐地铁一晃而过，推开门走进街道 ，也可以带上耳机听一期播客，或者干脆什么都不听 ，不需要计划，