盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。自制四川风味麻辣酱 、夏日撒入适量椒盐 ,人气黄豆酱、烧烤

  3 、铁板将腌制好的鱿鱼鱿鱼串放入锅中 。椒盐、自制

  7 、夏日

  4 、人气食用油 、烧烤用锅铲反复按压鱿鱼串 ,铁板蒜味辣椒汁

  做法:

  1、鱿鱼黄豆酱、自制倒入一勺料酒  、夏日

人气四川风味麻辣酱 、

  5 、中火加热,白胡椒 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,白胡椒 、取出后 ,

  10、稍烤制即可出锅 。准备好腌制调料,将水分逼出。川味麻辣酱各一勺 。鱿鱼须切开。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、

  6  、

  8、用竹签或金属签穿成串备用 。椒盐和白胡椒 ,再加入黄豆酱  、

  2 、适量姜丝 、姜丝 、料酒 、平底锅加热 ,

  9 、姜丝、搅拌均匀 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,椒盐 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。倒入少许食用油 ,