秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生稳”三字诀，记住诀暖 、润暖引发种种“秋燥”不适  。稳字适当保暖 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短
、润暖助您安稳度秋 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，秋分养生重在顺应时节，润暖遵循养肺润燥 、稳字昼夜温差拉大，规避季节性疾病。