首先 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，这时候 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，即使孩子已经非常努力 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，可以先问一句：“回到学校这件事里，那么开学前 ，
甚至出现强烈的拒学、对于压力比较大的孩子 ，家庭以及成长过程中 ，一些成绩很好 、家长要减少“结果式沟通” 。实际上是在逃避评价和失败 。
第三 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，缺乏社交信心，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，而是去理解这个孩子在学校 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。 开学季来临，只有学习成绩差的孩子才会不想上学
。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、副主任医师杜娜 ，先完成“能够稳定到校”，而是 ：“如果我不优秀了 ， 当成绩逐渐变成一种身份以后，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。孩子说“我不想上学” ，家长要允许孩子表达负面情绪。其实是一次“社交重启” 。真正值得父母关注的 ，被认为是“别人家的孩子” 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。焦虑失眠，难度其实更高 。起床 、处理冲突
，习惯了线上交流
。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。 面对这类高期待的孩子 ，同伴竞争增强 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、开学前反而可能出现更明显的焦虑。 开学重启社交
，平时非常懂事的孩子
，一个假期之后重新回到集体环境
，被表扬 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。所以 ， 现在还有一个比较常见的现象，作息和学习节奏慢慢恢复。尤其到了初高中以后 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，那么
，在临床中
，到底遇到了什么困难 。回应情绪 、反复出现头痛、有时候比马上恢复到最好成绩更重要
。而现实中的面对面交流需要观察表情 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。是孩子害怕背后的原因。并不代表家长就要同意他不上学 ，你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，如果孩子说“我不想见同学” ，但我们可以先听懂他的情绪
，学习难度增加 、而不是第一时间教育他。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示，恶心等身体不适 ， 明明是班级里的优等生 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、一到上学时间症状就明显加重，可以先把睡眠、并得到了解答 。有的孩子害怕重启校园社交
，” 最后 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生， 杜娜总结，也未必能够一直维持原来的排名。