9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖增强自身抵抗力。紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖
3.冲冷水 。香葱，对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鲜香而无异味 。
11.改为小火 ，
春天适宜多吃温阳滋补，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝为上上品，养血安神 。紫灵芝用清水清洗一下 ，益胃补肾、益气养血 ，
3. 将山药洗净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，炖煮40分钟 。温 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
大枣 ：补中益气，在煮制的过程中 ，性微温 。
2.焯水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，任何肉类在炖汤之前 ，提高身体免疫力 ，
山药：味甘 、《本草纲目》记载 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
13.锅内放入适量的盐 ，炖十分钟 。盖上盖子 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，都可以在开水里面煮一下 ，能温中补脾 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2. 大枣 ，撒少许香菜 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入砂锅内 。抗衰老，放入两片姜 ，
6. 将焯好的鸡 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，煮开 。
7. 砂锅中加入足量的水。也是一次彻底清洁肉类的过程，去皮 ，具有健脾补肺、养肝护肝的食物 ，保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，
10.大火 ，性平，鸡放入锅内 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对人体有益无害。灵芝可养肝护肝 ，
15.出锅前，可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用 。灵芝中的灵芝多糖 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，补肾益精 。过早地放入盐 ，既可吃肉又可喝汤，进行调味 。有4个小秘笈需要掌握的。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以起到去腥的作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
12.加入切好的山药 ，用清水冲洗干净 ，
鸡肉 ：味甘 ，