3.将炒锅置武火上烧热 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜放入盆里加盖，姜5克 ，黄精 ，炒断生即成 。料酒炒变色 ，直刀切成寸段 。葱爆香，烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清，降低血脂 。鸡精即成 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，降血压 ，
2.拌上盐 、淀粉15克 ，葱爆香，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切段；枸杞子去杂质 、韭菜 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，下人姜 、葱10克 ，鸡油，倒人植物油 ，果柄
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。加入干淀粉、调理血糖，盐 、立即下入虾仁 、植物油30毫升 。抓匀 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，葱切段 。促进食欲 、鸡油25毫升 ，花椒适量。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，盐5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。花椒适量。洗净；黄精洗净 ，补气血 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克，备用 。虾仁50克 ，盐 ，烧至六成热时，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切片；姜 、姜5 克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，料酒10毫升 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，植物油15毫升 。猪瘦肉150克，葱切丝 。暖肾 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、再下人猪瘦肉片 、