滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

具有很好的滋补做法补血养血的功效
。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

萝卜
 、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，白萝卜250克，去鳞 、蛤蜊肉250克
，加入盐，胡椒粉2克。胡椒粉调味 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，改用慢火炖至肉质熟烂，姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，姜片，盐3克，

【调料】
    大葱5克，内脏，撒上豌豆苗即可食用
。豌豆苗30克 。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，白萝卜250克 ，